做瑜伽有什么需要注意的？

女 | 23岁 2018-07-09 14:28:58 4人回复来自合肥市

健康咨询描述：听说强直患者可以练习瑜伽，在练习的时候有要注意的吗？

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陈宇飞国药同煤总医院主治医师擅长: 颅脑损伤处理,高血压脑出血处理,各类颅脑肿瘤,脑血帮助网友：29811称赞：2

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2018-07-10 08:11:46 我要投诉

你好，患有强直性脊柱炎，是可以练瑜伽的，质量的练习瑜伽有利于控制病情。但不能劳累过度，不要勉强自己做姿势，同时要避免着凉。

张海艳古交西山镇城底医院副主任护师擅长: 创伤、急救、骨科、普外等相关疾病的护理帮助网友：8606

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2018-07-10 08:04:28 我要投诉

你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述你是强直性脊柱炎，治疗原则为药物治疗同时配合适当功能锻炼，瑜伽是最好的锻炼方式，注意刚开始动作不宜过大

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张贵彦主治医师擅长: 肠梗阻,股沟疝,胆囊炎,阑尾炎帮助网友：8431称赞：3

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2018-07-10 08:23:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，强直性脊柱炎的治疗主要是解除疼痛，防止畸形和改善功能。
      指导意见：
      你好，强直性脊柱炎在治疗中，防治畸形，改善功能，这方面可以进行适当的功能锻炼，瑜伽可以做，但是建议动作不要太大，防治韧带软组织拉伤。
      以上是对“做瑜伽有什么需要注意的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc85909175n3 其他

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2018-07-09 14:29:08 我要投诉

你好，患者在练习瑜伽的时候需要注意动作的幅度和用力情况，重症强直患者不适合做难度较大的动作。希望我的回答对你有帮助

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