健康咨询描述: 坐着学习学了一下午加晚上,中间有吃饭和上厕所,晚上睡觉前还没觉得有什么,结果晚上有些失眠晚上一醒来发现腰不能向前弯了,弯腰腰骶部疼痛,不知道为什么会这样,是什么病?
有没有开空调或者风扇之类的。要是腰部受凉导致肌肉的挛缩会出现短暂的腰部不能弯曲的表现。可以先热敷一下腰部如果有缓解应该就是受凉
有开风扇,还可以继续坐着吗?应该注意什么?
最好减少坐的时间,多卧床休息可以热敷疼痛的部位放松肌肉,可以贴膏药恢复
你好,建议平时的时候还是要适当的运动,不要总是保持一个姿势,坐立不动,腰痛,要考虑是由于腰椎间盘突出所引起的,还是要去医院做一个腰椎的ct检查之后对症治疗,平时多注意休息,可以进行一下按摩热敷。
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