有问必答网儿科矮小症 → 我今年刚满13岁,身高153厘米

我今年刚满13岁,身高153厘米

女 | 13岁 2018-07-10 11:26:22 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今年刚满13岁,身高153厘米。父亲165厘米,母亲也是153厘米。我想知道我最终可能会有多高?会不会153厘米就是我最终的身高

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2018-07-10 11:33:34 我要投诉

      你好,根据你描述的情况。女13岁,身高153,人的身高是受遗传因素和后天因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能增高。建议平常要锻炼和饮食调理,都有助于身体增高,打篮球,排球,跳高,摸高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动。平时多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等。坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。

杨玉京
杨玉京 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 呼吸道消化道疾病尤为专攻,如胃肠炎,肺炎,儿童生长 帮助网友:7314
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2018-07-10 11:31:30 我要投诉

      你好,身高不仅和先天遗传因素有关,还和后天因素有关,比如营养状况,运动情况,可以通过加强锻炼,适度运动及注意营养等方面使身高增长……

李敏
李敏 护师 擅长: 营养不良,腹泻,便秘 帮助网友:29817称赞:30
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2018-07-10 11:29:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在刚刚十三岁,目前是生长发育的关键时期,不要太过担心。
      指导意见:
      你好,结合你的情况来看,建议你平时注意营养均衡,适当的锻炼身体,给身高增长提供条件。
      以上是对“我今年刚满13岁,身高153厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-10 11:31 ask860822838e 追问

那早上的晨跑,中午的跳绳,晚上散步这样行不行?

2018-07-10 11:32医生回答:

可以的,亲,适量的运动就可以。

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