有问必答网心理健康科 → 会突然心慌特别难受,心慌的时候都想拿刀捅自己一刀就

会突然心慌特别难受,心慌的时候都想拿刀捅自己一刀就

女 | 25岁 2018-07-11 17:03:14 1人回复 来自三门峡市

健康咨询描述: 会突然心慌特别难受,心慌的时候都想拿刀捅自己一刀就好了,觉得活着没多大意思工作中做事总是拖拖拉拉,忘性也大老是想不起来事情。晚上总是睡不着也不想睡,吃饭不按时一天不吃也没什么感觉体重却一直上升。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:55:35 我要投诉

      你好,突然出现心悸需要去医院做一下心电图检查,排除阵发性心动过速的情况,如果没有明显的心肌缺血,可以口服倍他乐克缓解症状。平时要养成良好的作息习惯,晚上11点左右要上床休息,减少手机电脑使用,睡前可以喝杯蜂蜜水或者纯牛奶,有助于改善睡眠质量,平时要养成良好的饮食习惯,该吃饭的时候就吃饭,要减少油腻油炸和碳水化合物高的食品的摄入,以清淡饮食为主,每天适当进行体育运动,促进血液循环,改善体质。

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