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我最近脾气很大,特别是对男朋友

女 | 19岁 2018-07-11 20:40:49 4人回复 来自保定市

健康咨询描述: 我最近脾气很大,特别是对男朋友,见面闹气不见面也闹气,他虽然都哄我但基本都没用,我跟他生气一般都是小事可能是某句话我就能火了,我特别不喜欢他跟他的朋友出去待着,老是把自己和他朋友做对比,认为他总把我放在最后,每次生气他都无条件哄我但是我却不想告诉他我生气的点在哪,我总是想让他自己想到,他越不知道我越生气,现在我们的感情也到危险期了,我有时候也想好好和他相处,但是心里就是过不去就是气不顺

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-07-11 20:45:31 我要投诉

      可能是原生家庭生活不幸福,内心缺乏安全感,和男朋友总是闹气,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调适自己情绪,可以找个时间和男朋友好好的谈一谈,说出内心的困惑和烦恼,以寻求他的理解和支持,彼此之间相互理解,相互宽容。空闲时间,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

2018-07-11 20:49 ask77839744y6 追问

我能认识到自己这么做不好但是我感觉我还是太偏执,因为从小上学一直住宿,和爸妈关系特别疏远,确实比较缺安全感,因为这个我性格也比较敏感,不喜欢和别人打交道,平时没有朋友可以一起玩,每天活的很抑郁,只希望男朋友只围着我转

2018-07-11 20:58医生回答:

感谢你的再次咨询,希望你尝试着去改变自己,多和男朋友沟通交流,学会诉说自己的困惑和烦恼,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,适当给男友自由的空间,彼此之间和睦相处,幸福快乐的生活。

2018-07-12 10:14 ask77839744y6 追问

你好医生,我今天尝试着改变了我的态度,但是我却发现他其实一直对我压抑着他的脾气,我在他手机上发现他对他的朋友说昨天我让他很生气,气的他想打我,我本来整理好的情绪一下又爆发了,我现在想和他分手,我怎么做才是对的

2018-07-12 18:26医生回答:

感谢你的再次咨询,希望你冷静下来,好好的整理一下自己的情绪,彼此之间多一些沟通交流,仔细的权衡利弊,合理的做出选择。祝你幸福快乐!

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-11 20:44:12 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑你可能是工作和生活上遇到了哪些问题,建议你多和男朋友沟通交流,或者和你身边的朋友,以及家人交流。找出问题的根源。重新审视一下自己的所作所为。找出不对的地方,及时改正。注意控制自己的不良情绪,放松心情。日常多参加户外运动。可以去爬爬山,旅游等。舒缓自己的情绪。相信你慢慢就会好起来的。

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-07-11 20:49:40 我要投诉

      你好,根据你的描述,这是你性格的缺陷,缺少弹性,固执,这样下去任何一种感情都会被你杀死的,伤害了别人,自己也受伤,他不是你,永远不知道你为什么生气,他那么爱你,别互相折磨了,为了将来的幸福,学会好好说话,要正确的表达自己的需要和不满,才会获得美满的爱情!
      以上是对“我最近脾气很大,特别是对男朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史荷丽
史荷丽 二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2018-07-11 20:50:13 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说了这么多,其实问题基本上在你,两个人谈恋爱怎么总是让对方去猜呢,男孩子那里知道女孩子到底怎么想的啊,有什么想法就告诉他,你们要多沟通,这样感情才会越来越牢固!

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