吃盐过量也会引起骨质疏松的,如果骨质疏松,可以口服一些含钙高的食物和水果,也可以口服钙片进行补充,或者是注射一些针剂,效果也是比较好的,多晒太阳促进钙的吸收。
你好!食物中加入过量的盐,不仅会增加心血管病的风险,还是引起骨质疏松的原因之一,人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外,同时也会损耗钙,人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。
以上是对“吃盐过量,容易导致骨质疏松”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
会的如果说吃太咸的东西确实很晕的您目前这种情况的话其实如果说想调养身体的话,建议尽量不要吃太咸的东西。
指导意见:
像目前这种情况的话,平时要注意个人的饮食,少吃了一些辛辣刺激性的食物,以清淡饮食为主,而且要注意适当的运动锻炼身体,您平时以清淡饮食为主,多吃点新鲜的蔬菜和水果
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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