视力500，戴着眼镜
健康咨询描述： 视力500，戴着眼镜，想通过一些方式，让视力降下来，不戴眼镜。请问一下有什么好的建议吗？谢谢
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根据你的病情描述，如果你说的是近视的话，一般是由于平时用眼过度引起的眼轴变长，而且目前没有特别好的治疗方法，建议，平时佩戴合适的眼镜进行矫正，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等尽量少用，多看远处，多参加户外运动。预防视疲劳和近视度数加深。
手术治疗对眼睛影响大吗？我就是不想戴着眼镜。近视眼5年了。谢谢。
如果想手术的话，那要近视度数稳定两年以上，而且眼部没有疾病，比如干眼，结膜炎，角膜炎，青光眼等，而且手术并不能完全治愈近视，只是让你不戴眼镜。
嗯，谢谢。 还有就是，我有时候眼睛会流眼泪，很干，揉眼睛还会听到眼睛里面有声音。还会掉眉毛。
那一般是由于上火，熬夜，用眼过度引起的视疲劳导致的症状。
我刚毕业，也许熬夜比较多。 非常感谢您。
不客气啦！
就目前症状来看，如果是近视，通常是由于平时用眼不合理，长期睡眠缺乏等引起的眼轴变改变，出现了近视，缓解方法，最好佩戴合适的眼镜进行矫正，而且平时要注意休息和用眼，控制手机，电脑，电视，看书等精细用眼的使用，多看远处，多参加户外的运动，比如打羽毛球，预防视疲劳和近视度数加深。
嗯，谢谢。
不客气啦！
还有，我经常掉头发，我的头发很细很稀，有时候洗头发掉头发，手一抓也会有头发。不知是什么原因？谢谢。
一般情况是由于平时缺乏运动，加上饮食不均衡，压力太大，睡眠不足等引起的，但我是眼科医生，懂的可能也不是太多。
嗯，也非常感谢。
不客气啦！
请问一下，近视眼对食物有什么要求吗？什么食物对视力的改善有帮助？谢谢。
关键是注意用眼，只要均衡饮食就可以。
嗯，谢谢。
不客气的！
您好，根据您的描述，如果已经是真性近视了，没有治愈的可能，除非您采用激光的方法，来达到治疗近视的目的。平时建议您科学用眼，长时间过度用眼以后建议多看绿色植物和远方，坚持做眼保健操多食用含有维生素a的食物
以上是对“视力500，戴着眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯，谢谢！
不客气早日康复！
请问一下，近视眼对食物有什么要求吗？什么食物对视力的改善有帮助？谢谢。
近视眼要吃些新鲜水果和蔬菜，胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物
嗯，我知道了，非常感谢。
不客气，祝早日康复！
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