一年前英语课上突然就不舒服

女 | 15岁 2018-07-12 19:31:31 3人回复来自抚州市

健康咨询描述：一年前英语课上突然就不舒服，感觉在活在梦里一样，当时天天熬夜，但是也没熬到很晚最多到凌晨就去睡，以前没什么压力，现在倒是有了，然后觉得越来越累，越来越困，明明后来已经没熬夜了，不知道为什么还是好不了，现在越来越抑郁，被家长逼着学习，都不知道怎么办好了

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2018-07-12 19:35:11 我要投诉

你好，根据你讲述的这种情况，可能是以前经常熬夜导致神经衰弱，平时需要注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，不要熬夜，可以吃谷维素，维生素b1，安神补脑液进行调理

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2018-07-12 19:33:33 我要投诉

您的情况可能是学习，压力过大引起的，虽然现在已经做到了正常休息，但是以前的影响已经形成了惯性。生活中要树立力所能及的目标，并努力完成，增加自己的自信心。坚持锻炼身体，提高身体素质，养成良好的作息规律。

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2018-07-12 19:35:39 我要投诉

被家长逼着学习，是一种被动的学习，被动就不会有太大的兴趣。需要找到适合你的目标，有目标才会有动力。好的合适的学习方法会让你有事半功倍的效果。
以上是对“一年前英语课上突然就不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！