强直性脊柱炎患者怎么样保健好？

      指导意见：
      你好，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，睡眠时要采取平卧位或者俯卧位，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，每天至少俯卧半小时到一小时，最大限度的降低脊柱畸形的发生，站立时挺胸收腹，坐位也要挺直腰背。
      

      得了强制性脊柱炎关键平时要注意休息和保暖避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，及时正规治疗，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗
      

      你好，要保持心情愉快，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质，做好防风寒潮湿工作。强直的治疗是一个综合的过程，以往单靠单一方法效果很难得到保障，大量的临床实践证明，科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化规范的分期分型治疗。
      
      以上是对“强直性脊柱炎患者怎么样保健好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！