健康咨询描述: 家里有很多脆枣,但是我有强直,左侧髋关节疼痛,有时行走的困难,不知道能不能吃脆枣?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎可不可以吃脆枣?
强直性脊柱炎的饮食应该跟其它一些关节的饮食是差不多的。第一、湿的食物不太主张。哪些是湿性比较重的食物呢?比如蘑菇类,冬菇、蘑菇、鸡比菇,所有的菇类,菌类都是湿比较重的。第二、贝壳类的,海鲜、花螺、蚌、蛏子、代子这些海产品,都是比较湿的。注意适可而止,不是完全不能吃,这是高蛋白质,吃对身体是好的。但吃太多,湿比较重了。因为强直性脊柱炎也是一种风湿病,不太主张吃比较湿的。还有就是瓜类,比如西瓜、冬瓜、白瓜类,还是比较寒凉的。还有就是冰,吃的雪糕、冰淇淋这类的也是比较寒凉的,这是物理寒凉,性质也是寒凉,就不太主张了。所以饮食要选择对身体比较有益的,不要湿的。比较健脾的,比如薏仁、薏米、土茯苓,这些比较祛湿的。还有补肾的,杜仲,核桃都比较补身体的,比较适合强直性脊柱炎朋友作为食物,对病情有一定的帮助。枣为温性,可以吃。
指导意见:
你好,强直性脊柱炎应该多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,所以可以吃鲜枣,一定要保持良好的姿势,睡眠是要采取平卧位或者平卧位,不要使用枕头或者使用薄枕,一定要挺胸收腹,要睡硬板床。
您好,很高兴为你解答,根据您描述的症状,强制性脊柱炎在饮食上没有明确的禁忌,要饮食均衡。枣有活血助眠功效,可以只吃,,,
以上是对“强直性脊柱炎可不可以吃脆枣?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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