来大姨妈已经三四天了
健康咨询描述： 来大姨妈已经三四天了，今天突然腰特别酸然后人感觉也很累，今天吃了几根冰棍，昨天都不会这样，这是什么原因？应该怎么办？
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医生回复区
您好，今天腰特别酸，感觉累，有可能是吃冰棍儿导致的。来月经期间是不建议吃生冷刺激上火的，您怎么这么不注意饮食呢？如果觉得累的话，还是尽量多休息吧
我觉得应该吃点冰棍没什么问题吧！结果。。。
还是不好的，太凉了
病情分析：
你好，月经期盆腔充血，就会出现腰部酸困。劳累的情况对于吃冰棍容易导致痛经。或者月经量减少
指导意见：
你好，建议你月经期需要注意休息，避免剧烈活动，同时注意腹部保暖，以后不要吃生冷刺激的食物。
整个人都出汗了然后就吹电风扇，吹了一会儿就觉得很冷，不吹然后就觉得很热，现在肚子疼
你好，跟你吹风扇，腹部受凉有一定的关系。需要注意保暖，喝点红糖水
病情分析：
月经期免疫力下降，这个期间不注意保暖容易感冒，吃辛辣凉食物就容易导致宫寒出现小腹不适，月经血发黑，月经淋漓不尽等。
指导意见：
建议月经期不要吃辛辣凉食物，可以用热毛巾热敷小腹，注意烫伤皮肤，喝点红糖水促进月经血规律排出。
以上是对“来大姨妈已经三四天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你说的情况是经期吃生冷食物，劳累引起的气滞血瘀现象。
指导意见：
建议口服红姜糖水，热敷下腹部。注意外阴清洁卫生勤换内裤，养成良好卫生习惯，不要受凉不要吃生冷食物。
是不是因为吃了冷的东西，然后肚子疼了？
是的，月经期不要受凉不要吃生冷食物。
哦哦，下次我一定注意
好的，口服红姜糖水，热敷下腹部会好点。
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