休重51.7.高1.54

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      

      病情分析：
      你好！根据你大概的情况描述，正常标准是154一110=34公斤。
      指导意见：
      其实你现在的体重我以为也是满意的，不必要追求什么标准的。略些胖点，不难看，又健康。
      

      病情分析：
      像您这种情况的话，主要还是体重指数超标。也就是脂肪过多，肥胖
      指导意见：
      这一种情况的话，应该注意这个平常饮食方面少吃油腻性的食物，少吃脂肪多的肉类，然后的话就是加强锻炼。跑步都可以
      
      以上是对“休重51.7.高1.54”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的身高一米五四的情况看，标准在49千克左右。
      指导意见：
      根据你的体重情况看，还在正常的范围之内，单独肚子大的话，可以通过仰卧起坐的运动改善症状。
      

      病情分析：
      你好，进食量大，消耗少自然会增胖，上述情况没有明显不适考虑问题不大
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，劳逸结合，适量运动，做好个人卫生，养成定时排便的习惯，如有不适及时正规治疗。