这几天从事关于救生员的工作

      你好，很高兴为你服务，根据你描述症状，平时少穿凉鞋，最好穿裤子。建议你平时出去之后多抹防晒霜。以免被太阳晒伤。希望我的回答对你有帮助。

      病情分析：
      你好，根据你提供的图片就是紫外线照射以后，灼伤了皮肤。
      指导意见：
      你的情况用温水多泡泡，然后可以做个脚部的面膜儿。出去一定要防晒，要是穿袜子的话，这个就损伤的轻。你这是没有注意防护。去洗海澡也会这样。

      病情分析：
      你好，看你所发的图片，你的脚部皮肤出现的这是黑色素沉着现象，和你在户外工作受到日光照射，或者鞋子摩擦刺激导致。
      指导意见：
      皮肤出现色素沉着的现象，是不会影响你的身体健康的，是不需要进行治疗与处理的，平时做好防晒工作。
      以上是对“这几天从事关于救生员的工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的材料和描述的症状以及图片分析考虑是色素沉着斑的可能性比较大。
      指导意见：
      鉴于上述材料建议平时尽量避免太阳暴晒，多吃富含维生素C的食物例如芦柑桔子西红柿等，外涂氢醌霜，口服维生素C和维生素E，方便的话去医院皮肤科进一步面诊。