我记得从小学就开始手淫

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，像你这个年龄阶段最好不要手淫，手淫过频的话很容易导致前列腺炎等等，也很容易导致肾虚

      你好，很高兴为你解答，建议，你最好还是不要手淫，手淫过频的话很容易导致前列腺炎，和龟头炎等等。手淫一定要注意卫生，避免会阴感染
      以上是对“我记得从小学就开始手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，建议，最好还是不要手淫了，手淫过频很容易导致前列腺炎等等。手淫一定要注意卫生，避免龟头感染。

      看起来你手淫的历史已经不短了。适度手淫对身体是没有伤害的，还能够有效缓解压力。但如果手淫过于频繁，会让身体产生疲劳，大脑对兴奋的感受性降低，造成注意力不集中，记忆力下降的情况。你虽然憋着很难受，但是人还是要有意志力的。可以让自己控制一下手淫的频率，通常一周一次就可以了。

      你好！你从小学开始就手淫。然后初三到现在，你想戒掉过，老是戒不掉，可难受了，一直憋着憋着。你要下决心戒掉，就必须下狠心，不懈努力，坚持到底。多学习，转移注意力。多和同学沟通交流，多到户外活动，，适当运动，每天运动一小时，不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油腻食物，每天按时睡觉，不熬夜保证充足的睡眠。祝你健康快乐