记忆力下降怎么好111111111111

男 | 14岁 2018-07-14 22:05:59 3人回复来自湛江市

健康咨询描述：记忆力下降怎么好

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武明明黑龙江省森工总医院副主任医师擅长: 颈椎病，肩周炎，网球肘，腱鞘炎，腰脱，膝踝骨性关节帮助网友：61849称赞：1

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2018-07-15 08:46:17 我要投诉

你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了记忆力下降的情况，发生，这种情况下，有可能是我们在学习的过程中压力过大导致的建议，可以放松心情，

王鹏黑龙江省医院主治医师擅长: 脑血管疾患（包括脑梗死，脑梗死后遗症，脑动脉供血不帮助网友：75

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2018-07-15 11:01:05 我要投诉

注意休息，适当的做一些智力测试题，以锻炼自己的逻辑思维能力，有助于提高注意力，适当吃一些坚果，也有健脑的作用，适当运动，放松心态。

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汪兴磊医生主治医师擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前帮助网友：186230称赞：5727

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2018-07-15 08:58:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，有可能是因为长期用脑过度营养不良，如果有手淫熬夜之类的，也有可能会出现这样的情况。
      指导意见：
      建议您平时保证作息时间规律，不要手淫，不要熬夜，饮食上荤素搭配，保证营养均衡。多运动锻炼，也可以配合一些安神的药，比如说脑心舒口服液，配合健脑丸也会有帮助。
      以上是对“记忆力下降怎么好111111111111”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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