病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有月经来潮的情况。
指导意见:
月经来潮期间是可以适当的跑步和打一会儿篮球的,但是空调最好是不要多吹容易着凉,冷饮也不能吃,容易造成月经失调。
病情分析:
你好,你这是第一次来月经是吗?现在感觉怎么不舒服呀?肚子疼吗?
指导意见:
这种情况吧,不要紧张,放松心情,注意休息,注意保暖,可以喝点红糖水,尽量的避免激烈运动。不要吃凉了。
指导意见:
你好,经期应该控制运动量,不进行高强度、大运动量的运动,如跑步、跳跃,要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
以上是对“刚来大姨妈,能不能跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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