青春痘用手挤后留下痘印

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，过氧化苯甲酰软膏（班赛）。凹陷的痘印可以去激光美容科用点阵激光治疗。皮肤暗哑、红色痘印、红血丝、毛孔粗大可以做强脉冲光（光子嫩肤）改善。

      你好，痘痕和痘坑一般是由于用手挤压青春痘导致的症状，一般是没有很大的问题的，随着时间的推移，情况就会慢慢的好转，你也不要太担心，建议平时的时候清淡饮食，不要吃辛辣的食物。也不要用手去挤压痘痘。必要的话可以试试芦荟胶，阿达帕林凝胶的。祝安康

      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析来看。青春期脸上起了很多痘痘。由于用手挤压，导致了痘坑痘印以及色素沉着。
      指导意见：
      建议你可以用维生素e，阿达帕林或者是喜疗妥软膏，外擦治疗。平时要注意做好面部皮肤清洁，尽量不要用手去挤压痘痘，要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，可以多吃点富含维生素c的新鲜水果蔬菜，多喝水。
      以上是对“青春痘用手挤后留下痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，痘印可以用阿达帕林凝胶或者过氧化苯甲酰涂抹。痘坑用疤痕磨削术治疗。只要起了痘痘不要用手挤压一般不会留下痕迹的。你现在还小等过几年这些痕迹可能会变得不明显。
      指导意见：
      指导意见：要形成良好的生活习惯，注意防晒，平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，留下的痘坑和痘印可以选择点阵激光治疗。
      指导意见：
      平时不能吃辛辣刺激的食物，可以口服清热解毒药物治疗，有痤疮平时不要用手抠了。