这种情况和不良的生活习惯有关,平时要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激食物,避免着凉和久坐。不要大量饮酒吸烟,多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等一般就可以改善。
指导意见:
饮酒,性生活,手淫频繁都是会导致自己出现时间或是勃起功能不好的,现在就是喝水多点,可以选择用点五子衍宗丸调理一段时间看看效果,这个需要观察1-3个月。
你说的这种情况应该与好多因素有一定的关系。最常见的是喝酒又吸烟。当然,你是否存在其他不良的生活习惯。首先要保证充足的睡眠,适当运动。再个就是戒烟限酒。必要的时候可以到医院检查一下,看看。祝你早日康复!
以上是对“近几年都有早泄和硬度不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴能为你服务,从你描述来看,你这个情况应该是过度挥霍身体健康导致
指导意见:
一般来说。经常喝酒容易引起这个情况,尤其酒后出现射精困难,甚至阳痿,抽烟也不利于健康最好节制上诉几点,同时辅助中药调理一下吧
病情分析:
你好,根据你说的情况,给你长期的吸烟喝酒有直接的关系,熬夜不注意休息,工作劳累等,都是导致的原因。也不排除是前列腺炎导致的。
指导意见:
建议您平时要注意休息,戒烟限酒。不要熬夜避免劳累,不要吃辛辣食物。到医院查前列腺液,排除前列腺炎。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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