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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 左颈椎持续疼痛三月，总感觉不舒服

左颈椎持续疼痛三月，总感觉不舒服

男 | 41岁 2018-07-15 16:22:43 1人回复 来自惠州市

健康咨询描述： 左颈椎持续疼痛三月，总感觉不舒服。脖子转动都疼。睡觉也疼，侧身关节会响

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孙英飞
孙英飞 中日友好医院   副主任医师 擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:34:17 我要投诉

      你好，根据你的描述考虑是颈椎病引起的，一般得了颈椎病，主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度，导致的颈部肌肉酸痛所致，会引起放射头痛头晕。最好是去医院康复科，做做牵引，针灸，按摩，理疗，平时注意休息，避免久坐。可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬。

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