手淫了好几年了每天不精神打飞机三四分钟就射了做爱也

      你好，除了你描述的上述情况外有没有头晕眼花集力不集中影响工作生活情况？多户外活动如散步爬楼梯等有氧运动锻炼身体分散注意力释放压力
      

      病情分析：
      您好，根据你的情况描述，经常有手淫习惯，现在有腰酸，尿液黄，口臭腹痛，这个一般考虑是肾虚，还有脾胃不好的。
      指导意见：
      建议，你这个情况，现在就要戒掉手淫的，平时多锻炼身体的，不要熬夜的，建议去中医科脉诊舌苔诊开中草药对症治疗的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答这个问题，根据你的描述可知你有一个不良习惯手淫。
      指导意见：
      鉴于你的这种情况，首先你要坚决改掉这个不良习惯。改掉这个不练习惯，以后你说描述的症状就会减轻。这段时间你要节制你的房事，使身体慢慢恢复。
      
      以上是对“手淫了好几年了每天不精神打飞机三四分钟就射了做爱也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！