我睡觉和起床的时候左臂有些疼

      病情分析：
      你好，就你的描述来看，可能是神经根型颈椎病导致的问题，但是现在还不能完全的确定。
      指导意见：
      你好，建议您到医院的骨科就诊，需要做颈椎的核磁共振检查，确诊后积极的治疗，希望我的回答能帮到你。
      

      你说的这个问题，主要有两个方面，一个字就是缺钙，另一方面就是考虑是肌纤维炎，治疗上主要是补补钙，另外注意保暖，疼痛的部位可以贴中药的膏药治疗
      

      指导意见：
      你很可能是一种半夜小腿抽筋的情况。
      肌肉抽筋容易发生在缺钙的人群。
      小腿抽筋，容易发生在机体缺钙的情况下面，尤其是在，受凉刺激的时候发生，所以要预防这种情况的发生，一个是适当补钙，第二个是注意小腿的保暖，睡眠的时候更要防止半夜受凉造成抽筋，这样才能避免，小腿抽筋的发生。
      
      以上是对“我睡觉和起床的时候左臂有些疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！