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您好，对于您的描述这个情况可以考虑久坐磕碰之类影响造成具体软组织状况，可以自己注意作息调理，避免低头久坐，不要磕碰，避免剧烈运动，可以适当热敷按摩，必要的话局部外用扶他林消炎止痛。
消肿止痛贴膏，用可以吗
您好，可以使用的，需要注意禁止辛辣跟饮酒，做好个人作息调理，注意局部保护，不要磕碰劳累。
这个大概多久能好啊，
软组织部位状况一般最少五天以上，要考虑个人状况不同恢复周期不同，不要着急。
用了膏药，是感觉没那么痛了，只要不碰到骨头就不疼
您好，不要着急，活动不影响没有骨质器质性损伤的话可以自己调理治疗恢复的。
我上班需要坐着，有影响吗
您好，可以注意适当软垫保护，避免过硬久坐。
你好，根据你的描述，是骶尾部疼痛症状，多与久坐有关。建议卧床休息，避免尾骨承重，可以热水坐浴每日两次，局部理疗热敷按摩等。
这个自然能好吗，大概要多久呢
你好，局部治疗可以促进恢复，同时避免受凉及久站久坐等，如果没有改善，建议及时就医。
上班坐着，影响大不
你好，久坐会加重病情，建议适当活动。
你好，你的情况是尾骨疼痛，起身时有些疼，这种情况考虑是尾痛症，是长期劳损导致的一种无菌性炎症。对于你的这种情况，建议你尽量不要长时间坐着，坐的时候最好垫个软垫子；做做按摩治疗，做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。
以上是对“前天起来突然右边屁股沟骨头疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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