最近一个月左右开始出现便秘

      您好，您的这种情况，在多喝水，多吃新鲜水果的基础上，一定要保持定时排便的习惯。可以适当的辅助吃点福松或者乳果糖，也可以考虑吃点肠道益生菌。一定不要有忍便的情况。

      你好！你的情况是有痔疮，便秘，多饮水，吃蔬菜水果，无明显改善。建议你痔疮用化痔栓或者是马应龙痔疮膏入肛治疗。便秘治疗每天早晨空腹饮一大杯淡盐水，同时补充益生菌纠正大肠内菌群。多吃含粗纤维素多食物。祝你早日康复。

      你好，首先不要吃辛辣刺激性的食物，那些上火的食物尽量也不要吃，比如煎炸油腻的海鲜，羊肉等，一定要多喝水，可以大口大口的喝水。平时不要熬夜，注意休息，适当运动锻炼，促进肠道蠕动。可以口服点聚乙二醇电解质或者麻仁丸通便。
      以上是对“最近一个月左右开始出现便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，那么你这个不能太着急，得慢慢的调理，多吃一些青菜水果，每天一斤以上。
      指导意见：
      这种情况如果保守治疗效果不好的话，我的建议你还是早点做手术比较好一点，缓解你的症状