宝宝出生第十天了，奶水不够吃

      用猪蹄煲木瓜很管用,又或者用猪蹄煲花生、木瓜煲鲫鱼都有用，上述材料都是用来煲汤的，试下啦。所以建议多食鲫鱼汤或清炖猪蹄.一、食补，多喝有营养的汤水也可服中药催乳。二、中午不喂奶的时候，要把乳房内的乳汁挤出，一方面有助于乳汁的分泌，另一方面可使宝宝喝到新鲜的奶。三、一定要有信心，经常告诉自己：我一定行，一定能让宝宝喝到足够的奶。四、避免太过劳累和精神上的不良刺激（生气、上火等），要想我现在一切为了宝宝。只要宝宝能喝到母乳身体就能健康，能聪明，这件事比什么都重要。五、利用可能的时间多和宝宝进行情感上的沟通，也是利于乳汁分泌的一个重要因素。你一定会成功的！

      病情分析：
      多喝营养丰富的猪蹄汤，去药店买催乳颗粒喝效果也不错，让宝宝多吃奶，越吃越多
      指导意见：
      平时应该注意营养休息保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身体恢复

      病情分析：
      你的这个情况应该调整饮食，多喝鲫鱼肉，猪蹄汤。让宝宝多吃奶，越吃越多。
      指导意见：
      月子应该注意营养，休息，尽量不看电视，不看书，不玩手机。水果最好用热水烫一下再吃，不吃辛辣生冷刺激性食物。
      以上是对“宝宝出生第十天了，奶水不够吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在生了二胎已经十天了，奶水有点少。
      指导意见：
      下奶食物有鹅蛋，每天一个。猪蹄汤，用穿山甲加乌鸡熬汤喝。有很多，可上网查一下。还有必须要注意休息。心情愉快。

      病情分析：
      你好哺乳期乳汁不足需要注意多喝汤水才可以的，保持好的心情。
      指导意见：
      可以喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤等下奶的汤，或是可以服用生乳汁也是有一定效果的