前两天吃过晚饭准备收拾去洗澡

      我根据你的描述是有不明原因的疼痛现象，那么这种情况最好还是到医院检查一下。可以做一个b超看一看如果内脏没有问题，只是肌肉软组织的问题，可以通过按摩，热敷的方法来缓解。

      指导意见：
      你好，目前的情况是右侧的肾脏和肋骨的位置疼痛不舒服，可能是肾结石的问题，也可能是肋骨的原因，可以考虑做一个泌尿系统的彩超，另外就是选择止痛药比如芬必得等药物暂时止痛，还有就是这个观察有无血尿或者说咳嗽等问题合并存在。

      根据你的描述，你的所说情况可能是肌肉的痉挛，可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
      以上是对“前两天吃过晚饭准备收拾去洗澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，有可能是腰肌急性损伤引起的。
      指导意见：
      我建议你先注意休息几天，避免活动，外用膏药贴，按摩，热敷一下，中频红外线治疗。

      病情分析：
      亲，根据你所描述的情况，考虑姿势不当引起的肌筋膜炎，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊和复方氯唑沙宗片。
      指导意见：
      建议，注意休息，减少活动，密切观察病情变化，必要时去医院骨科进行检查，祝早日康复！