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为什么狂吃不胖,本人偏瘦吧

男 | 17岁 2018-07-17 22:51:57 2人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 为什么狂吃不胖,本人偏瘦吧,92斤,不吃早餐,蔬菜可能不太爱吃

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张宇实
张宇实 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑血管病,神经系统变性疾病,中枢神经系统感染等常见 帮助网友:10774称赞:2
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2018-07-17 22:54:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,青春期新陈代谢比较旺盛,热量消耗比较多
      指导意见:
      建议要注意合理的营养,合理的营养就是膳食搭配要合理,营养要全面,蔬菜水果才能补充充足的维生素

2018-07-17 22:57 ask862131678s 追问

补充维生素C吗?,吃钙片有用吗

2018-07-17 23:00医生回答:

各方面的维生素都是要补充的,钙片是补钙的

胡青萍
胡青萍 太原西山医院   主任护师 擅长: 支气管炎、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结 帮助网友:10831称赞:1
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2018-07-17 22:54:51 我要投诉

      你好很愿意为您解答,根据你的描述最好少量多餐,但不要增加每餐的饭量,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,平时注意不要吃过于油腻、过于辛辣的食物,不要喝酒。

2018-07-17 22:57 ask862131678s 追问

我不喝酒,也不吃油腻的东西啊,就是不涨肉,3年前就是90现在92

2018-07-17 23:01医生回答:

因为个人体质的原因,不用担心,没有其它不适就不用管。

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