有问必答网心理健康科失眠 → 医生我整天觉得昏昏沉沉

医生我整天觉得昏昏沉沉

女 | 25岁 2018-07-18 10:50:12 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: 医生我整天觉得昏昏沉沉,好像总也睡不醒一样。持续两个月了。但我晚上明明睡得很好啊。请问医生怎么回事

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-18 10:58:33 我要投诉

      你好,很高兴解答你的问题,你感觉自己晚上睡的很好,但是白天还有些昏昏沉沉,这与天气炎热有关系,到了暑期,天气过于炎热。可以也可以适当的锻炼身体,参加游泳运动。让自己提起精神了。

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-07-18 11:04:31 我要投诉

      你好,你整天觉得昏昏沉沉,好像总是睡不醒。建议你多吃些补气血的食物,在肺经上刮痧。比如多吃枸杞子,大枣,阿胶等食物。另外也要坚持锻炼身体,多参加一些有益的户外运动。多吃蔬菜水果。

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-07-18 11:12:24 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,整天昏昏沉沉的,是不是有点睡得太多了呢?一直在深睡眠状态,睡不醒的样子,应该是神经衰弱的表现吧!你应该调整生活习惯,按时睡眠,按时起床,积极的锻炼身体,增强体质保持乐观的态度,总之运动能减少这方面的症状。也可以适当的吃一些醒脑开窍的中药。
      以上是对“医生我整天觉得昏昏沉沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-07-18 12:31:15 我要投诉

      指导意见:
      你好,你整天觉得昏昏沉沉,好像总也睡不醒一样。持续两个月了,晚上睡得很好,你是有嗜睡症的症状,建议马上去当地的医院的神经内科看看医生,医生会根据你的检查的结果进行治疗的,。

2018-07-18 12:36:48 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你是有一定程度的嗜睡症,建议马上在家人的陪同下去当地的医院的神经内科看看医生检查一下,医生会根据你的检查结果进行治疗的。

2018-07-18 17:02:04 我要投诉

      指导意见:
      你好,你现在睡眠不错,但是还是整天昏昏沉沉,好像总也睡不醒一样,已持续两个月了,建议你马上去当地医院的神经内科看看医生,医生会根据你的检查的结果进行治疗的。

2018-07-18 17:08:26 我要投诉

      指导意见:
      你好,你晚上的睡眠不错,但是还是有两个月的时间里整天觉得昏昏沉沉,好像总也睡不醒一样,你很焦虑,你应该马上去医院神经内科就诊,医生会根据你的检查结果治疗的。

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