强直怎样防患？

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。强直性脊柱炎的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情，进而引起骶髂关节炎，如不坚持系统治疗，会波及全脊柱的病变，留下脊柱畸形，影响生活质量。你要加强腰背肌的功能锻炼，尽快去医院风湿科，系统抗免疫，消炎止痛治疗。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

      你好，强直性脊柱炎要避免过度劳累，避免在潮湿的地方睡觉或者休息，饮食方面要多吃些含钙高的食物，平时要做好体检工作，保证身体的健康。

      你好！1、注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。2、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
      以上是对“强直怎样防患？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，强直性脊柱炎是自身免疫性疾病。一般要早发现早治疗，建议睡硬板床，避免久坐或久立，同时避免着凉，饮食忌辛辣刺激性食物，可以参加做广播体操，打太极拳，游泳等锻炼。

      你好，强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。平时注意功能锻炼，及时积极治疗疾病，防治感染，注意保暖。强直性脊柱炎虽然危害大，也不是不能避免发生的，做好平时的防范工作，能够降低疾病出现的几率。希望我的解答对你有帮助。

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病，主要侵犯脊柱关节。
      指导意见：
      建议你如果想预防强直性脊柱炎，一定要注意不要在潮湿的环境下工作，注意保暖，加强体育锻炼就可以

      你好，强直与自身免疫有关， 自身免疫问题与很多因素有关，如遗传因素和病毒感染，和长期劳累等等有关。游泳是强直性脊柱炎最适宜做的运动，同时可以做俯卧撑，下肢前屈后伸等，这些运动可以保证强直性脊柱炎患者各个器官的活动度，能够保持各个器官的运动功能。
      以上是对“强直怎样防患？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！