健康咨询描述: 糖尿病人体重一直慢慢下降应换降糖药吗??肾虚中药管用吗?一般锻炼时间一天应几个小时步行49岁?
指导意见:
问题分析:是因为长期的血糖高,糖从尿液中排除,身体无法很好的利用血糖,身体的能量就由脂肪提供并消耗,所以就变瘦了。糖尿病是要控制饮食的,你控制了饮食,身体的消耗能量还是一样的,自然你进的食物就不够消耗,只要消耗以前积下的脂肪了,自然体重就会下降了。
指导意见:建议保持良好心态,生活要有规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重;用药要谨慎,要严格按照医生医嘱调整药物,不要擅自滥选降糖药;定期检查血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂、肝功能、肾功能、心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗;适量锻炼,避免疲劳,如散步、早操、太极拳或快步走等,锻炼前最好听取医生建议,还要测血糖,如果血糖浓度高于正常的2倍时不宜锻炼。锻炼要循序渐进,最好在饭后两小时,选用宽松衣物和鞋子。饮食应注意,少食多餐,可吃高蛋白、低脂肪、富含丰富维生素、易消化食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线