健康咨询描述: 从初二上学期开始白头发慢慢变多,我想问问:怎么治疗,白发变黑,,怎么补,身体上有没有什么原因,
你好,这种情况有可能是肝肾亏虚,平时可以适当多吃一些核桃,桑葚,黑豆,黑芝麻。治疗期间避免辛辣油腻,刺激性食物,饮食尽量清淡一些,不要熬夜,饮食均衡,保持心情舒畅。
病情分析:
您好,有白头发主要是气血虚,肝肾不足引起的。平时不熬夜,规律饮食。
指导意见:
药物的话可以吃七宝美髯丹。平时多吃黑色的食物,如乌鸡,木耳,黑芝麻,黑豆。平时可以用大枣泡水喝,补气血的。适当户外锻炼。
肝肾不足是什么回事
这个和熬夜,饮食不规律,先天不足等有关。
病情分析:
你好,出现头发变白,可能与自身体、遗传有直接的关系,其次饮食上也很重要。
指导意见:
建议,平时要忌服辛辣、油腻食物,多吃豆制品、坚果类、大枣、牡蛎、山药、桑葚等食物、水果,不熬夜。
以上是对“从初二上学期开始白头发慢慢变多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高兴为您解答,头发变白的原因主要是气血不足有关,引起气血不足原因,有劳累,生病,及自身机体弱有关。您可参考一下,与哪方面有关。
指导意见:
建议您,平时注意不要过于劳累,学生一般学习压力大,学习紧张,属于脑力劳动。也会消耗气血。注意饮食,不要偏食。养血生发胶囊可以治疗的。也可以喝点黑枸杞泡水代茶饮。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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