健康咨询描述: 在饭店里经常走路传菜,已经累的满头大汗,怎样才能迅速减掉腹度肥油,
你好,你可能是平时没有合理的饮食,就会容易导致体内脂肪增多。这个首先从饮食上进行调理,不要吃一些肥甘厚腻的食物,然后你每天多运动,时间久了就可以减肥。
病情分析:
你好,这种情况下可以应用腹部锻炼的方法进行减肥的。
指导意见:
建议可以应用游泳或者单双杠及仰卧起坐等方法进行锻炼就可以的,贵在坚持下去就可以的。
病情分析:
你好你的情况的话可能是属于过于肥胖引起的了平时可以注意
指导意见:
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情积极的锻炼身体,
以上是对“在饭店里经常走路传菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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