健康咨询描述: 本人从12到今年现在,一直有手淫,请问大夫,如何能是我远离手淫,我属于情不自禁的手淫
病情分析:
经常手淫有可能影响身心健康,发生性工能障碍,阳委早泄,不孕不育,身体是自己的,健康最重要,尽量节制。
指导意见:
平时应该注意营养,休息,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,生活要有规律,有利于身心健康。
病情分析:
你好!根据你现在的年龄来看,建议还是尽量控制为好,以免影响到生长发育的。
指导意见:
建议平时还是分散注意力,把精力放在学习上面为好,另外也要加强体育锻炼来改善为好。
病情分析:
调整心态,转移注意力,把精力用在学习上,经常的手淫影响自己的身心健康
指导意见:
平时注意营养休息加强锻炼,增强免疫力,保持心情舒畅,保证充足的睡眠有利于健康快乐成长
以上是对“本人从12到今年现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
调整心态,改善自己的注意力。精力用在学习上加强锻炼,增强免疫力来改善自己。平时应该注意高蛋白饮食多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅保证充足的睡眠,有利于健康成长。
病情分析:
你好,嗯,从你描述的情况,你年龄那么小,就开始接触生意,这样会产生心理依赖性,你就是上瘾。
指导意见:
手淫虽然可以通过自我限制而得到性欲的发泄,但过多的手淫会严重影响身心健康,你要从心理上克服,多做一些其他有意义的事情。
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