饮食上怎么来调理少精症的问题?

      据叙述建议少精症患者平时注意补肾,多食用牛羊肉,枸杞等补肾的食物。建议平时规律作息及饮食,增加户外运动,保证足够的睡眠,多食用新鲜的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，目前只建议合理饮食，注意
      指导意见：
      饮食多样化，荤素结合，尽量避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，按时作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的少精这种情况，是可以怀孕的，不必担忧
      指导意见：
      建议你不要抽烟，不要喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，营养要均衡，平时注意外阴清洁
      
      以上是对“饮食上怎么来调理少精症的问题?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      回答如下：
      在应对少精症时，除了疾病的治疗，生活的调理也是必不可少的。
      饮食上，少精症对含精谷氨酸类食物要充分补充，主要是豆制品、海参、南瓜类食品，可乐等碳酸饮料就需要尽量不要饮用，还有芹菜是需要禁止吃的，有研究表明，芹菜有抑制精子生成的功能，能明显的减少男性精子数量。
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      多吃富含锌硒元素的食物，比如牡蛎、动物的内脏、花生等坚果类或者服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。其次富含性激素的食物如羊肾、猪肾、能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
      

      你好，饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。