健康咨询描述: 昨天晚上按摩大脑太阳穴部位,有点重,大脑太清醒了,睡不着,大脑内部有种特别清醒的感觉,精神收到刺激似的
指导意见:
您好!根据您描述的这些情况,考虑是外在力量对于大脑皮层的刺激,起到了兴奋活跃的作用,以至于很难以进入抑制安静的状态,从而达到良好的睡眠状态,所以,一般来说,晚上睡觉之前不要做过于刺激的按摩或者服用刺激性的食物。
您好,根据您的描述这个情况很正常的。中医经络学说认为:“头为诸阳之会”,人体的各条阳经以及督脉等都汇聚到头部,其中足太阳膀胱经及督脉通贯头顶,当它们循行到后项时,皆入络于脑。督脉能总领诸阳经,从而使各条经脉都保持与大脑的紧密联系。所以按摩头颈部相对应的穴位能使经络疏通,从而达到醒脑提神,解除大脑疲劳的效果。
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