健康咨询描述: 初中开始就感觉走路姿势奇怪,老是踮脚跟。是腿有什么问题吗?这是罗圈腿吗?
你好,踮脚时由于脚尖过度用力,会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上,很容易导致萝卜腿
掌握四个要点:
1、背肌应始终保持挺直,在自由轻松的状态下进行。
2、抬起下巴,眼睛直视前方两三米远处。
3、手轻握拳,上肢自然摆动,尽量把步幅扩大到身高的1/2。
4、脚抬起高度为15~30厘米,着地时膝尽量伸直,脚底面与地面约成40度角,蹬地时膝也要尽量伸直,蹬得才有力。另外,走步时呼吸要自然,保持轻松愉快的心情。
病情分析:
你好,根据你的描述跟图片来看像你这样的情况应该不是罗圈腿的表现。
指导意见:
建议你要注意放松心情,避免紧张情绪,要适当运动,增强体质,多补充富含维生素及钙质食物,要保证正确的走路姿势。
以上是对“初中开始就感觉走路姿势奇怪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
目前看着不像是罗圈腿,平常没得过小儿麻痹什么的吧,怎么看着左腿比右腿细点。
指导意见:
看看双下肢等不等长,量量两侧大腿和小腿的周径一样不一样,双腿并拢站直双脚能全着地吗
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