我的心理障碍是因为求职失败和失恋两种因素一起造成的

女 | 30岁 2018-07-19 18:01:01 3人回复来自南京市

健康咨询描述：我的心理障碍是因为求职失败和失恋两种因素一起造成的，应该怎样去纠正错误的认知？原来的职位，还有原来的恋人还能去再次追求吗？

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刘元二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002称赞：1

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2018-07-19 18:04:59 我要投诉

关于原来的职位和原来的恋人是否能再去追求，要看是不是值得你去追求，追求之后是否会得到幸福。任何事情都有其双面性，我们在看待事物时，应多考虑它积极的一面。发生过的事情，如果你认为结局无法接受，那么就做出努力去改变，如果不能改变或不值得改变，那么就选择去淡忘它，把它当作成长过程中一段特殊的体验。你的现在和将来才是最重要的，给自己树立全新的目标，树立坚定的自信心，不断暗示自己“我能行！”

卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-07-19 18:08:00 我要投诉

你好，第一应该向家人朋友，或者咨询师倾诉，释放自己的压力。第二改变认知，客观理性面对生活中的挫折。如何改变，可以进行心理咨询。
追求未来，不管是工作还是爱情，是你的权利和自由。

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2018-07-19 18:02:48 我要投诉

求职失败和失恋，这两件事都会对人打击比较大。如果调整不好的话，就容易引发各种心理问题。这两件事都是受挫现象，你还在想着原来的职位和原来的恋人，看来雄心还是有的。建议你找个心理咨询师，处理一下自己的情绪问题，从头再来。
以上是对“我的心理障碍是因为求职失败和失恋两种因素一起造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！