健康咨询描述: 我是体育生这两天跑步脚踝疼 也没涂什么药请医生哥哥指点指点
结合你目前情况,考虑踝关节磨损可能,踝关节承受身体重量,容易磨损,损伤后恢复时间久,建议加强休息,避免剧烈活动,适当口服非甾体抗炎药及外用膏药或扶他林缓解疼痛,局部痛点适当按摩处理,活动前温水泡脚及活动后冰敷处理,门诊随诊。如果症状缓解不明显,建议进一步就诊明确及治疗。
如果你以前有过外伤或是慢性疲劳过度损伤所致的话建议你尽早去当地公立三甲医院的骨科门诊医生详细查体检查一下看看踝关节的稳定度如何不好就需要做核磁共振检查一下明确诊断才可以针对性治疗为主的,现在你减少负重活动尤其是剧烈运动的痛了可以口服非甾体消炎止痛药的比如口服西乐葆对症治疗的!
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