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这几天每天晚上都会失眠

女 | 20岁 悬赏2个健康币 2018-07-20 00:56:48 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 这几天每天晚上都会失眠,想到各种各样的事就哭不停,脑子很乱,有时候还会胸闷感觉喘不上气,食欲也不好

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阿力亚·吐斯娜
阿力亚·吐斯娜 阿勒泰地区老年病医院   主任医师 擅长: 各种肾病的诊治以及高血压,冠心病,呼吸系统的疾病。 帮助网友:24410
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2020-09-21 12:28:29

      你好,根据你提供的病史,除了上述症状以外。有没有什么思想压力?有没有多梦,记忆力减退,头疼,头晕、肢体麻木。建议多运动。放松心态。口服安神补脑液,谷维素片和维生素b一片。睡前不要喝咖啡以及带茶的饮料。

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-20 01:05:30 我要投诉

      你好,这位女生,晚上失眠都是因为心里有纠结而造成的,生活工作或者人际关系有压力,想不通,想不明白,自己感到委屈,没有正常的途径得到宣泄或者舒缓。所以当你清醒的时候就把这些所有的问题想清楚了,拿得起放得下。读书交流,开阔自己的心胸。通过健康的文体活动,释放焦虑和压力。那么晚睡觉就不成问题了。如果觉得自己解决不了,就可以找当地的心理咨询室,或者在这个平台上找心理咨询师,包括我在内,对你进行一对一的辅导,相信会有很大的帮助的。

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2018-07-20 01:00:28 我要投诉

      根据你反应的情况,处于失眠的状态,原因是想了很多事,而且会哭,乱,闷,喘,吃东西不好。根本都是想了很多事,治疗起来这就是目标,需要讲清楚为什么去想,怎么控制不去想。如果自己控制不了就去做个心理咨询,好吧
      以上是对“这几天每天晚上都会失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-07-20 01:00:43 我要投诉

      看起来你最近这几天情绪很糟糕。身体状态和情绪状态都很差,有些抑郁的症状。这种状态如果长时间下去就可能成为抑郁症。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理治疗。

郑玉龙
郑玉龙 林甸县医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,高血压,冠心病,心律失常,心衰。脑梗死 帮助网友:2689
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2020-09-25 04:36:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,出现失眠和情绪不稳定,食欲下降,你患的是心理性疾病。
      指导意见:
      这种情况下建议你去专科医院进行治疗,在医生的指导下服用药物和进行心理疏导。这个病越早治效果越好。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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