有问必答网心理健康科失眠 → 由于长期熬夜,睡眠不足

由于长期熬夜,睡眠不足

男 | 29岁 2018-07-20 09:56:42 5人回复 来自嘉兴市

健康咨询描述: 由于长期熬夜,睡眠不足,现在眼白上有一块变黄,有黑眼袋,想问下医生怎么用药


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医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-07-20 10:23:56 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,考虑神经衰弱,肾虚,建议平时多吃蔬菜水果,多喝水,要劳逸结合,不要熬夜,可以吃谷维素,维生素b1,六味地黄丸进行调理。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-07-20 10:19:33 我要投诉

      看起来长期熬夜,睡眠不足,已经对你的身体造成了很大的影响。眼睛上起了一块黄斑,是在提醒你,眼睛确实太疲劳了。而且你黑眼袋也比较明显,是很明显的肾虚体虚的症状。建议你去医院中医内科看医生,吃些中药调整。同时一定要注意休息,养成有规律的饮食睡眠习惯。珍惜生命,从爱惜自己的身体开始。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-07-20 10:21:51 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是需要进行热敷眼皮处理,促进血液循环,减少眼袋的症状。最重要是要保证充足的睡眠,不要熬夜,适当进行运动锻炼。
      以上是对“由于长期熬夜,睡眠不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-07-20 10:22:35 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,这种情况最好去大型医院看眼科医生检查一下好一些,也有可能是熬夜的原因引起来的,建议你平时最好还是不要熬夜,注意休息不熬夜,适当的户外活动。

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-07-20 10:27:08 我要投诉

      您好,这可能是肝比较上火,你说的眼白是指巩膜,引起巩膜发黄的原因一般情况下有两种情况:1.如果是双眼巩膜全部的发黄有可能是黄染,比如急性黄疸型肝炎时,胆道系统疾病引起的阻塞性黄疸可以出现。2.单眼不均匀的局部发黄可能与年龄有关,年龄大的人由于风吹日晒,容易出现;还有慢性的结膜炎症,经常的熬夜,眼睛疲劳等反复的结膜充血,结膜脂肪沉积看起来就有些发黄;翼状胬肉也可以见到眼白限局性发黄。一般情况下眼白发黄不会影响视力,也不会有明显的不适。喝多一点凉茶,吃新鲜蔬菜,水果,豆制品,牛奶,瘦肉等。

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