如果患了强直应该如何保养和护理啊？

      你好，强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症，以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要病变的疾病。与人类白细胞相关抗原HLA-B27呈强关联。好发于16~30岁男性，主要表现下腰痛或骶髂部不适、疼痛或发僵。活动后减轻，晚期驼背畸形。病因复杂不明，无特效药，治疗的关键是早发现，早诊断，早治疗。主要是对症治疗，使用口服止痛药解除疼痛，适宜的活动，加强功能锻炼，防止畸形和改善功能，平时忌烟酒，防潮寒，勤运动，阻发展。

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你描述的症状，如果得了强直性脊柱炎，建议你不要喝凉啤酒，或者凉水澡。
      指导意见：
      不要吃辛辣食物的，平时增加身体抵抗力，多吃水果，多吃蔬菜。可以做游泳，骑单车等运动。季节交替时注意防护，希望我的回答对你有帮助。

      你好强直性脊柱炎的临床表现为各脊柱段及关节活动受限和畸形，要进行功能锻炼，否则会加重病情。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。同时患者也要加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。
      以上是对“如果患了强直应该如何保养和护理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！