手淫好多年了，现在经常浑身发软

      你好，首先你尚未成年，这个年纪肯定是不可以手淫的，长时间的手淫，对自己的生活以及性生活影响着很大的，会容易导致头晕乏力，失眠多梦，注意力不集中，会容易出现勃起功能障碍和早泄的问题，建议及时的去戒掉这个不好的习惯，平时多注意锻炼，必要的时候去口服一点药物来改善目前的问题

      您好，根据您的描述，您的目前情况建议首先戒除不良手淫习惯，同时加强体育锻炼增强体质，同时可以寻求中医给予中药汤剂调理，祝早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，在中医辨证来看属于肾气不足，肾精亏损，
      指导意见：
      建议，你要加强锻炼，增强体质，少看色情类视频，戒掉手淫，可以吃点金匮肾气丸，平时多参加些课外活动。
      以上是对“手淫好多年了，现在经常浑身发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是的，这些所有的变现症状等，都与自身过去手淫过度，逐步的伤及了肾气，引起的肾虚了有关
      指导意见：
      要彻底戒掉手淫不良习惯，注意休息不要劳累，及早的找中医看看，开自然的中药，慢慢的调理下，自然地恢复正常了，供参考