病情分析:
你好,根据你所说的情况,建议您可以,做做理疗,针灸按摩,刮痧,拔罐。
指导意见:
你好,跟据你所说的情况,你可以做个理疗,针灸按摩,刮痧,拔罐。平时多运动,多吃蔬菜水果,适当的补充些钙和维生素d,注意保暖,每晚用热水泡手和脚。
这是因为什么引起的
怀疑是由于外伤或者是,姿势不正确。或者是缺钙,都能引起疼痛。
睡觉之前玩了会手机
长时间从事一个动作。会引起疼痛关节,按摩按摩就好了。
你好,根据你的描述,目前存在手腕及手臂疼痛的情况,建议平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷,可以到医院行风湿类风湿等检查。
以上是对“昨天晚上起床后手腕和手臂疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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