健康咨询描述: 我父亲,那天,他在他家,我在我家,他叫我去买衣服,那时,我带着耳机,没听到,结果他就发火了然后就过来,要我把门打开,他要把我手机拿走,我没有开门,随后,他就说不管我了,到了今天,已经三天了,我没吃饭,他也说,以后不管有啥事都不要和他说,还说我心里根本没有他这个巴,确实,我这几天,遇到他,没有叫他,而是默默走过,但我现在也不知道怎么办了,请求支
你好,当你遇到这样的情况,一定非常的无助,父子关系进入冷战,这种情况真的非常常见,要想打破这个局面,你必须得首先开口,只要你愿意开口,那么冷战的局面肯定会被打破,给自己多一点自信,你一定可以的
指导意见:
建议大胆找父亲平等交流一次,让父亲多倾听孩子的想法,尽量得到理解和支持,改善父子关系的同时,自己也要积极调整情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术,有针对性的改变错误认知和行为方式,化解现实生活中的压力或矛盾冲突
你好!那天你爸他在他的家,你在你的家,他叫你买衣服,而你带的耳机没有听见。他过来要你开门,收走你的手机,你没有开门。随后他就说不管你了。已经三天了,你没吃饭,他说以后啥事也别和他说,你心里根本就没有这个爸。你这今天见了你爸总是默默走过去,没有叫他。根据你的描述你在青春期,有叛逆性,不用啥也听他的。所以你爸很生气,觉得你不听,不管了。你可以好好地真诚的给他道歉,和他好好沟通交流,表达出你是爱他的,前次错了,以后一定改,希望他谅解。爸爸是爱你的,一时有脾气是应该理解的。祝你健康快乐
以上是对“我父亲,那天,他在他家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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