我一量血压就紧张，一紧张就血压升高

男 | 22岁 2018-07-21 10:58:01 4人回复来自天津市

健康咨询描述：我一量血压就紧张，一紧张就血压升高，手脚冰凉，自己在家量又很正常，我该咋办。

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2018-07-21 11:45:51 我要投诉

你好，根据您的情况考虑，建议您平时放松心情，学会自我控制情绪，尽量的平静一下心情，平时清淡饮食，不要吃油腻高脂肪食物，不要喝酒，适当锻炼身体。

2018-07-21 15:00 ask86271050za 追问

我当兵体检，应该咋办，这个紧张自己根本控制不住。

2018-07-22 08:55医生回答：

建议您最好是咨询一下心理医生，在心理医生的指导下进行调理。

杨玉琴武威市第二人民医院主管护师擅长: 用婴保健，产前产后护理，计划生育，生殖保健咨询，母帮助网友：9729称赞：1

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2018-07-21 11:02:52 我要投诉

      病情分析：
      人在一紧张的时候，心率会增快就会影响到血压。引起血压升高
      指导意见：
      测量血压又不是一个有创的操作。完全可以放松下来，没必要紧张的，在家不紧张，可以自己在家里检测血压的状况。

刘智杰华亭市中医医院主治医师擅长: 小儿科，男性功能勃起障碍，早泄阳痿，妇科乳腺增生、帮助网友：7085称赞：2

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2018-07-21 11:04:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，在中医应该属于阳气不足
      指导意见：
      建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。
      以上是对“我一量血压就紧张，一紧张就血压升高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

mj980 药师擅长: 糖尿病心脏病高血压妇科病类风湿皮肤病帮助网友：21507称赞：8

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2018-07-21 11:23:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况，应该属于紧张性的高血压，神经因素引起的。
      指导意见：
      这个一般影响不是很大的，只是一过性的，不用治疗，注意放松，多休息一会儿。