有问必答网心理健康科失眠 → 我现在是一名十四岁学生最近两天感觉身体很重两天才睡

我现在是一名十四岁学生最近两天感觉身体很重两天才睡

女 | 14岁 2018-07-23 07:23:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好我现在是一名十四岁学生最近两天感觉身体很重两天才睡了两小时请问可以服用这个药吗

医生回复区

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-07-23 09:05:04 我要投诉

      你好,你的情况表述不是很清楚,你是可以服用什么药物呢?每天睡觉才睡两个小时,建议你应该去医院进行进一步的诊疗,可以使用一些安神助眠的药物进行缓解症状。
      

杨凌云
杨凌云 二级心理咨询师 擅长: 育儿、婚恋、焦虑症、强迫神经症、惊恐障碍等。 帮助网友:2154
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2018-07-23 09:06:23 我要投诉

      指导意见:
      你好,绝大部分失眠都是心理性失眠,因躯体疾病如疼痛等影响睡眠的除外,所以要从根本上缓解失眠还是要心理调节,平时注意放松心态、适当运动、培养业余爱好,要让自己的头脑从紧绷状态放松下来。睡前放松练习:如腹式呼吸、做做瑜伽都可以。这边看不到你问的药,但无论什么药物,都是镇静催眠作用,也就是暂时协助入睡,要想恢复正常睡眠还是要尝试心理调节。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-07-23 09:07:06 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是由于睡眠不足所造成的身体疲劳。目前我没有办法看到图片,所以不知道使用什么药物。这种情况需要充足的睡眠,如果是失眠引起的话,建议你可以使用点助眠的药物。
      
      以上是对“我现在是一名十四岁学生最近两天感觉身体很重两天才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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