我是个13岁的女生，但是却和我的妈妈一样重

      您好，很高兴为你服务，根据你咨询的问题来分圻：你现在13岁正处于青春发育期，体型像你的妈妈，这与遗传因素有关。但是现在可以通过体育锻炼和饮食的控制，可以改善的。如参加瑜伽、跑步、塑造体型、减肥运动。饮食上忌进热量高的食物，忌暴饮暴食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。生活有规律，保证充足的睡眠，不要熬夜。

      你好，你这种体质考虑和遗传有关系，建议您经常运动，可以做瑜伽，跑步，塑造体型，减轻体重，饮食生活中注意不要暴饮暴食，多喝水，多吃水果蔬菜。

      你好，很高兴为你解答这个问题，你不必担心和顾虑，也正在处于青春发育的阶段。首先以身体健康为主。平时要多多注意锻炼身体，注意劳逸结合，希望这条建议对你有所帮助。
      以上是对“我是个13岁的女生，但是却和我的妈妈一样重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      13岁的少女啊，为自己的身形，脸蛋而烦恼啊，真是不应该啊！
      指导意见：
      容貌体态啊，受之于父母啊，要珍惜这个身体，要加强学习什么的，锻炼啊，保持良好的心情，用知识才能弥补一些所谓的不足。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，你正在为体型便于肥胖而苦恼和担心。
      指导意见：
      这种情况建议你多参加体育锻炼，适当控制饮食。千万不要应用药物进行减肥。一个人的体型与家族遗传有很大的关系。世间万人不可能都长的亭亭玉立。希望你积极乐观的对待这一件事情，不要过于苦恼。

      病情分析：
      根据你所描述的情况来看，你的这个体重确实是偏胖的。
      指导意见：
      你还那么小，身体还在生长发育中，如果不控制饮食和运动的话，你还有继续肥胖的可能，长期下去对身体是有一定影响的，所以你最好还是少吃多运动，减肥