健康咨询描述: 就是第一次的时候特别紧张,本来挺有感觉的,但是只要那个东西一碰到我哪里,就特别的敏感,每次都告诉自己就那么一下痛,但是真正做的时候就开始害怕了
指导意见:
根据你的描述,很理解你的心情。建议你可以与心里咨询师进行沟通交流一下。关于这件事,你的想法与感受。你有恐惧,害怕这样,但是还想有所突破,就形成目前的困扰。为什么要恐惧,需要战胜你的恐惧感。
还有就是,因为害怕有这个过程,然后我就不想和我老公有过于亲密得行为,但是起先亲我,我是有感觉,那个东西一触碰我哪里,就什么感觉都没有,就剩下害怕,而且也不湿了下面,就是不想继续下去,我老公说我可能心里有问题,让我去看看心里医生?是这样吗?
确实你存在恐惧心里,需要客服的。建议你可以向心里咨询师进行咨询一下。学会放松。
针对你的这种情况,建议你多了解一下关于第一次的性知识,从内心深处消除这种恐惧。也可以在身体和精神都放松的情况下,闭眼想象一下这一过程,如有紧张感就马上深呼吸进行调节,以达到消除恐惧。
这种情况很正常,一般第一次的时候都会有紧张的情绪,建议你放松心情,跟老公好好沟通一下,尽量把前戏做的有感觉一些,慢慢放松了,再往下进行会好一些的。
以上是对“就是第一次的时候特别紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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