阴道松弛，性爱没感觉

      你好，如果阴道松弛，你可以做会阴部肌肉康复锻炼操。收缩会阴部肌肉，坚持至少三秒，然后慢慢放松，连续做150到200下，每天两次，坚持4到6周会有效果。

      你好，阴道松弛可以多吃补肾补气补血的食物，比如山药，鸡肉，扁豆，大枣，韭菜等，多吃热性食物，比如羊肉，猪肉，牛肉，多吃海藻类食物，比如海带，紫菜等。

      您好！很高兴为您解答、考虑是女方的原因、建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
      以上是对“阴道松弛，性爱没感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您说的情况，都有一定的影响的，可以变换同房姿势观察一下。
      指导意见：
      建议您注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅，适当锻炼增强体质。

      根据您叙述这种情况，有必要到当地医院进行妇科检查，如果阴道壁过松，会影响到性生活质量，可以手术。