诚求良医指点: 体重65

      你好，很高兴解答你的问题。一个身体瘦小的人，每天都要喝这么多的酒和抽烟，对于身体会有不良的影响，而且工作又繁忙。就会出现。身体体力下降的情况，而且也会影响到你的性能力，所以希望你改掉不良习惯，戒掉烟酒，多锻炼身体。
      

      你好，当你遇到这样的问题，一定会非常的焦虑，也会非常的无助，首先男性的，性功能有很大，因素是与心理因素有关的，首先从你的描述当中，可以知道，你有抽烟和喝酒的习惯，虽然量不多，但是希望这方面你能戒除，而且你每天坚持跑步，五公里，多参加体育锻炼，能促进全身血循环的更新，这个习惯希望你能坚持下去，考虑到你的年龄已经是中年了，这个时候性功能有些减退是非常正常的，所以你不需要过多的担心，因此，建议你首先减轻精神上的压力，同时在性交的过程中，能给予对方回应比如说给予对方一些甜言蜜语，这样性生活就更加融洽
      
      以上是对“诚求良医指点: 体重65”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，考虑您是由于过度疲劳而导致的肾虚早泄等男性健康问题。建议加强体育锻炼，增强体质。注意休息，保证充足的睡眠。另外可以吃一些六味地黄丸等补肾，也可以在食物当中补充，例如韭菜，枸杞，甲鱼，猪腰等利于补肾固精。建议不要抽烟喝酒。放松心情，不要过度的焦虑，紧张。