昨天去健身房，康复师说我腰椎过直（站立状态
健康咨询描述： 昨天去健身房，康复师说我腰椎过直（站立状态，双臂向下去弯曲脊柱，能清晰看到腰椎壁纸，没有弧度）、腰椎前倾（平躺在床上，腰椎与床面有空隙，大概一个手掌的厚度）、骨盆前倾，轻微圆肩高低肩。说得好恐怖，感觉要瘫了。哪位大神忙帮解答下，这是很严重吗？我后期准备锻炼增肌，会影响到腰嘛。现在该怎么办？？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，多长时间了，做过什么检查吗？怎么治疗过？拍过片子吗
指导意见：
根据您的描述，建议去医院找大夫看一下，必要时拍个片子。另外别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物。
今天去做了X线检查影响表现：腰椎生理曲度变直，锥体序可，诸锥体骨质完整，边缘光滑清晰，未见明显骨质增生；各椎间隙未见狭窄；附件清晰可见。请问一下您，生理曲度变直会有什么影响吗，形成的原因是什么，以后的生活中我要注意什么才能改善！十分感谢您。因为最近想做些增肌运动，不知道自己的身体能支撑嘛
一般是受凉。用力弯腰，造成的。
那基础的运动影响嘛最近想练腹肌感觉腰不舒服
可以练习五点支撑法，或小燕飞，从网上搜动作要领，有利于恢复。
外观上来看，是不能看出脊柱变直的形状，这需要做x光检查。平时生活饮食要规律。多吃蔬菜水果。需要专业人员指导进行锻炼增肌。
以上是对“昨天去健身房，康复师说我腰椎过直（站立状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生在线免费咨询
